某學(xué)習(xí)小組要利用天平、彈簧測力計、一塊質(zhì)量適當?shù)慕饘賶K、一把卷尺和幾根足夠長的細繩來測量一根一米左右、粗細和質(zhì)地都均勻的細木棒的質(zhì)量。通過估測發(fā)現(xiàn)木棒的質(zhì)量超過天平的量程，其重力也超過了彈簧測力計的量程。于是學(xué)習(xí)小組討論了一些其他非常規(guī)方法進行測量，請回答下列問題：
（1）該學(xué)習(xí)小組挑選了天平、金屬塊、卷尺和細繩，設(shè)計了一種方案。該方案主要步驟為：
A、用天平稱出金屬塊的質(zhì)量為m=200g；
B、用卷尺測出木棒的長度L₁=90cm；
C、用細繩將金屬塊系在木棒的一端，然后再做一個細繩環(huán)套在木棒上，用手提起該繩環(huán)，將木棒提起，移動繩環(huán)的位置使木棒保持水平平衡；
D、用卷尺測出系金屬塊那端到繩環(huán)的距離為L₂=30cm。如圖所示，那么木棒的質(zhì)量M為多少？
（2）請你只借助未使用的彈簧測力計和細繩設(shè)計另一種測量木棒質(zhì)量的方案，要求：
①寫出主要實驗步驟和需要測量的物理量（可用符號表示）；
②推出木棒質(zhì)量M的表達式（用字母表示）。