人體內(nèi)的激素直接進(jìn)入內(nèi)分泌腺的毛細(xì)血管，并隨著血液循環(huán)輸送到全身各處。激素的含量少，作用大。每100毫升血液中只有幾微克激素，卻對生長發(fā)育和生殖等生命活動起著重要的作用。閱讀材料，回答下列問題。
材料一?糖尿病是當(dāng)今世界上危害人體健康的常見病之一。近些年來，我國糖尿病患者的數(shù)量呈上升趨勢。患者的典型表現(xiàn)是多尿、多飲、多食。糖尿病可以通過注射激素進(jìn)行治療。
材料二?在我國的一些山區(qū)和內(nèi)陸地區(qū)，以前能看到患有大脖子病的人?；颊邥霈F(xiàn)脖子腫大，呼吸困難。食用含碘食物對于防治這種疾病有很好的效果。
（1）材料中的兩種疾病都與激素有關(guān)，其中可用于治療糖尿病的激素是

胰島素

胰島素

，大脖子病是由于缺碘導(dǎo)致體內(nèi)

甲狀腺激素

甲狀腺激素

分泌不足造成的。
（2）運(yùn)用所學(xué)知識分析上述材料可知，人體的生命活動是在

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)共同作用下完成的。
（3）請寫出兩條預(yù)防糖尿病的措施：①

適當(dāng)?shù)劐憻?/div>

適當(dāng)?shù)劐憻?/div>；②

不吃含糖量高的食物或者是熱量高的食品

不吃含糖量高的食物或者是熱量高的食品

。