由于受疫情的影響，我市中考推遲一個(gè)月進(jìn)行，有些同學(xué)感覺(jué)緊張、焦慮。面對(duì)這些情況，我們應(yīng)該積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)。其正確的做法有（ ?。?br />①調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)
②學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，緩解復(fù)習(xí)考試的壓力
③高度重視，夜以繼日進(jìn)行學(xué)習(xí)
④學(xué)會(huì)排解壓力，夜深人靜時(shí)放聲高歌
【考點(diǎn)】正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力．
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/23 20:38:36組卷：281引用：7難度：0.7
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1．一到考試，菲菲就會(huì)出現(xiàn)如圖漫畫(huà)所示的情況。這說(shuō)明她（ ?。?br />①過(guò)度考試焦慮
②需要樹(shù)立正確的考試觀
③亟待提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心
④應(yīng)提高自我期望，加大學(xué)習(xí)壓力發(fā)布：2024/12/20 12:30:2組卷：20引用：1難度：0.5 -
2．隨著考試臨近，小燕越來(lái)越覺(jué)得自己很沒(méi)用，經(jīng)常徹夜難眠。她認(rèn)為學(xué)習(xí)效率不高、效果不好，害怕考不好，愧對(duì)父母和老師。下列方法有助于她緩解壓力的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/18 10:30:1組卷：19引用：4難度：0.7 -
3．面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，小林表現(xiàn)出焦慮、注意力不集中、愛(ài)發(fā)脾氣等問(wèn)題。你想對(duì)小林說(shuō)（ ）
①出現(xiàn)焦慮、緊張是正常的心理現(xiàn)象
②要明確學(xué)習(xí)的意義，制定合理的目標(biāo)
③采取自我激勵(lì)的方法，主動(dòng)調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒
④隨時(shí)隨地發(fā)泄情緒，只做自己喜歡的事發(fā)布：2024/12/18 17:0:4組卷：5引用：4難度：0.6
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