2020年因為突如其來的疫情讓這個寒假變成從未有過的“長假期”。在這個假期，我們只能宅在家里，不能聚會、不能走出自己的家門。疫情讓我們感到恐慌，也讓我們產(chǎn)生一些煩躁心理。面對疫情我們應該（　?。?br />①參加集體活動，放松自己
②與同學結(jié)伴外出游玩，享受自然
③養(yǎng)成自主學習習慣，豐富學習生活
④學習自我調(diào)節(jié)，當好“心理保健醫(yī)生”

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

【答案】D

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：1引用：1難度：0.8

相似題

1．初中女孩默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在錯題本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。默默同學的做法告訴我們（　?。?/h2>
A．要學會壓制自己的消極情緒
B．要合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人
C．情緒會使我們因挫折而止步不前
D．要學會消除情緒對我們的影響
發(fā)布：2024/11/9 4:0:2組卷：28引用：2難度：0.8
解析
2．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時會選擇在適當?shù)膱龊峡抟粓?。劉燕調(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意 B．合理宣泄
C．改變認知評價 D．放松訓練
發(fā)布：2024/11/5 22:0:2組卷：5引用：5難度：0.7
解析

3．如圖漫畫啟示我們要（　　）

A．保持樂觀心態(tài)，不會產(chǎn)生負面情緒

B．進行合理宣泄，調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化負面情感

C．勇敢戰(zhàn)勝挫折，學會積極尋求幫助

D．轉(zhuǎn)換思考角度，主動改變認知評價

發(fā)布：2024/11/6 17:0:2組卷：319引用：8難度：0.5

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A．轉(zhuǎn)移注意	B．合理宣泄
C．改變認知評價	D．放松訓練