周六媽媽為張宏做如下安排。張宏不想影響自己的健康，準(zhǔn)備提出建議。

時(shí)間	9：00-11：30	13：30-15：00	15：20-17：00	18：30-21：30
周六	數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班	作文訓(xùn)練班	英語(yǔ)提高班	名著閱讀課

（1）張宏認(rèn)為這樣做身體會(huì)缺少運(yùn)動(dòng)，他可以建議：

縮短英語(yǔ)提高班的時(shí)間，留出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

縮短英語(yǔ)提高班的時(shí)間，留出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

（2）張宏認(rèn)為這樣會(huì)讓自己睡眠不足精神緊張，他可以建議：

縮短晚上的名著閱讀時(shí)間，盡量早點(diǎn)休息，確保睡眠時(shí)間。

縮短晚上的名著閱讀時(shí)間，盡量早點(diǎn)休息，確保睡眠時(shí)間。