近來，同學(xué)們學(xué)習(xí)相當(dāng)緊張，有部分同學(xué)在精神和體力方面都覺得有些疲倦。如何調(diào)節(jié)這種狀態(tài)呢？下列幾種生活方式：
①學(xué)習(xí)疲倦時，偶爾聽聽音樂放松身心；
②少吃蔬菜，多吃肉類食物；
③平時多玩，到考試快到時再“日夜兼程”；
④合理分配學(xué)習(xí)和運動時間。
你認(rèn)為可取的是（　?。?/h1>

A．①②

B．②③

C．①④

D．①②③④

【答案】C

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：3引用：2難度：0.7

相似題

1．衰老不可抗拒，但衰老可以延緩。下列各項不利于延緩衰老的是（　?。?/h2>
A．早起早睡、生活合理
B．輕松愉快的心情
C．參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動
D．盡可能多吃富含營養(yǎng)的食物
發(fā)布：2024/8/8 8:0:9組卷：6引用：1難度：0.5
解析
2．2021年4月2日教育部發(fā)布“睡眠令”，再次強調(diào)了中小學(xué)生充足的睡眠時間。據(jù)調(diào)查有些學(xué)生睡眠問題并不是睡眠時間不夠，而在于睡眠質(zhì)量不高。下列相關(guān)做法不利于提高睡眠質(zhì)量的是（　　）
A．睡覺前兩小時不做劇烈運動
B．避免在睡前用餐
C．為了完成作業(yè)熬夜到12點
D．睡前一小時喝杯純牛奶
發(fā)布：2024/11/4 16:0:1組卷：9引用：2難度：0.5
解析
3．青春期是人生長發(fā)育的重要時期，下列生活方式有利于青少年健康成長的是（　　）
A．聚會喝酒 B．打籃球 C．聚眾吸煙 D．玩游戲
發(fā)布：2024/10/28 13:0:2組卷：5引用：2難度：0.5
解析

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1．衰老不可抗拒，但衰老可以延緩。下列各項不利于延緩衰老的是（ ?。?/h2>