學校的“心理咨詢室”是同學們傾訴煩惱的好地方。以下是幾位同學的來信，請你運用所學知識，幫他們排憂解難。
【信件一】現在學習科目增多了，要求提高了，教學方式改變了，學習時間也增多了，但是我卻感覺力不從心，成績也不如以前好，眼看考試快到了，我心里更是沒底，心里焦急萬分。
（1）你覺得這位同學應該怎樣做才能走出困境呢？
【信件二】李明是我的同學，他的成績特別好，我很想和他做朋友，向他學習，但是又害怕他看不起我，怕被拒絕。后來就不了了之，有時甚至在告訴自己不需要朋友也可以過得很好。
（2）你贊成這位同學的想法嗎？請說說你的理由。
【信件三】前幾天我因為生病沒有按時完成作業(yè)被老師批評，我心里覺得很難受，現在看到老師都想躲開，不敢和她打招呼，不敢和她說話……
（3）請你幫助這位同學解決他的困惑。