周末小福正專心學(xué)習(xí)時,突然傳來刺耳的練琴聲音,他煩躁極了!怎么辦呢?小福先把門窗關(guān)緊,盡可能把隱約傳來的琴聲想象成悅耳的樂聲,他慢慢平靜了下來。材料告訴我們( ?。?br />①人與人之間的情緒會相互感染
②情緒影響著我們的觀念和行動
③學(xué)會合理宣泄,做情緒的主人
④改變認(rèn)知評價方法能夠調(diào)節(jié)情緒
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒.
【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/7/28 8:0:9組卷:47引用:5難度:0.4
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1.小李同學(xué)期中考試成績不佳,心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個人扛,不向任何人傾訴 B.找個朋友適當(dāng)傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5 -
2.科學(xué)研究證明,一個人如果生氣1小時,造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復(fù)雜性 C.應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負(fù)面情緒必然帶來傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7 -
3.漫畫(如圖)體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為( ?。?br />
A.改變認(rèn)知評價 B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.放松訓(xùn)練 發(fā)布:2025/1/3 13:0:4組卷:94引用:4難度:0.6
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