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      花樣滑冰兼具美感和動(dòng)感，有著“冰上芭蕾”的美稱，運(yùn)動(dòng)員在冰面上①       ，他們自身在旋轉(zhuǎn)的過程中，往往會(huì)控制雙臂的位置和姿勢(shì)，因?yàn)檗D(zhuǎn)動(dòng)中角動(dòng)量守恒，若打開雙臂，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量會(huì)增加，②       。反之，轉(zhuǎn)動(dòng)速度則會(huì)增大。轉(zhuǎn)體動(dòng)作在原理上似乎并不復(fù)雜，③       ，運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)需要注意用力方向，腳蹬冰面時(shí)施加一個(gè)斜向下的力，使其離開冰面做斜拋運(yùn)動(dòng)。這個(gè)力同時(shí)提供了斜拋運(yùn)動(dòng)的初速度，以及形成運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)體角動(dòng)量的力矩。
      花樣滑冰中的4A到底有多難？4A的專業(yè)說法是“阿克塞爾四周跳”，公認(rèn)花滑領(lǐng)域最難的動(dòng)作，由挪威選手阿克塞爾?保爾森在1882單首次完成。4A看似比3A要多跳一周，但實(shí)際要轉(zhuǎn)四周半，而這一周半使得4A的最高點(diǎn)提高了整整17公分，落冰點(diǎn)也要增加1米多的距離。為了準(zhǔn)備好這些必要條件，運(yùn)動(dòng)員在騰空前必須要將速度提高10%。此外，A跳是一個(gè)向前跳躍的動(dòng)作，在轉(zhuǎn)體之前，運(yùn)動(dòng)員的重心不可避免地處于冰刀的外側(cè)，如果稍不注意，冰刀極有可能發(fā)生橫向打滑，危險(xiǎn)性很大。
（1）請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句，使整段文字語(yǔ)意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過15個(gè)字。
（2）請(qǐng)結(jié)合第二段內(nèi)容概括花樣滑冰4A的特點(diǎn)，不超過60個(gè)字。