閱讀下列材料：
材料一：唐太宗說：“自古皆貴中華，賤夷狄，朕獨(dú)愛之如一?！?br />材料二：政治穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文化繁榮的唐帝國，很快實現(xiàn)了唐太宗提出的“四夷自服”的目標(biāo)。長安成為世界性城市，每天聚集數(shù)以千計的不同膚色和服飾的外國人。唐文化通過各國的使節(jié)、商人、僧侶、學(xué)者、留學(xué)生被傳播到亞歐各地，而影響最深的則是東亞地區(qū)，形成了以唐為中心的東亞文化圈。
請回答：
①材料一中“中華”、“夷狄”分別指的是什么？表明唐太宗實行的是怎樣的民族政策？
②根據(jù)材料二分析唐文化圈形成的三個原因？
③列舉唐時歷時19年到印度求取真經(jīng)，促進(jìn)中印文化交流，回國后記錄各國風(fēng)情的典籍是什么？
④作為中學(xué)生，為促進(jìn)中外文化交流，你會做些什么？