閱讀下列材料，回答問題。
材料一：小華執(zhí)著于上網(wǎng)……他經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)查找自己不會(huì)的知識(shí)，直到弄懂為止；出外旅游必先通過互聯(lián)網(wǎng)購買車票、景點(diǎn)門票；還經(jīng)常和網(wǎng)友交流學(xué)習(xí)心得……
材料二，小明原本在暑假制定了一個(gè)看書和鍛煉身體的計(jì)劃，但是由于一看手機(jī)信息、和同學(xué)聊天等，就把很多原本定好的計(jì)劃荒廢了。臨到開學(xué)，小明很懊惱，但是又覺得自己沒有好的辦法能夠從手機(jī)信息的海洋中掙脫出來。
（1）結(jié)合材料一，概括網(wǎng)絡(luò)對(duì)生活的積極影響。
（2）結(jié)合材料二，請(qǐng)你寫出幾個(gè)具體的“信息節(jié)食”的方法來幫助小明。
（3）在網(wǎng)絡(luò)信息化程度日益提高的今天，青少年該如何安全、健康地使用網(wǎng)絡(luò)？