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菁優(yōu)網(wǎng)根據(jù)下面的“平衡膳食寶塔”解決問題。
(1)下面的說法中,對(duì)的畫“√”,錯(cuò)的畫“×”。
①米飯?jiān)凇捌胶馍攀硨毸钡淖畹讓?,脂肪在“平衡膳食寶塔”的最頂層?!--BA-->

②“平衡膳食寶塔”層級(jí)越高的食物營養(yǎng)越豐富。
×
×

③脂肪和蛋白質(zhì)在“平衡膳食寶塔”的上面,占的空間較小,說明這些食物每餐不要多吃。

④米、面和水果在“平衡膳食寶塔”的下面,說明這些食物對(duì)體不重要。
×
×

⑤“平衡膳食寶塔”告訴我們,人體對(duì)不同種類食物的需求量是不同的。

(2)人每天攝取最多的食物應(yīng)該是
谷類
谷類
,這類食物含有豐富的
糖類
糖類
。
(3)人每天攝取最少的食物應(yīng)該是
油脂類
油脂類
,這類食物含有豐富的
脂肪
脂肪
。
(4)青少年正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,因此每天應(yīng)適量攝取含
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
豐富的食物,這些食物在“平衡膳食寶塔”從下到上的第
3
3
層和第
4
4
層。

【考點(diǎn)】膳食營養(yǎng)搭配原則
【答案】√;×;√;×;√;谷類;糖類;油脂類;脂肪;蛋白質(zhì);3;4
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/7/17 8:0:9組卷:5引用:3難度:0.7
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  • 1.人每天攝取最少的食物應(yīng)該是
     
    ,這類食物含有豐富的
     

    發(fā)布:2024/10/31 22:0:2組卷:9引用:7難度:0.7
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    (判斷對(duì)錯(cuò))

    發(fā)布:2024/10/31 15:0:1組卷:9引用:6難度:0.7
  • 3.要做到營養(yǎng)均衡,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。
     
    (判斷對(duì)錯(cuò))

    發(fā)布:2024/11/6 0:0:1組卷:8引用:1難度:0.7
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