根據下面的“平衡膳食寶塔”解決問題。
(1)下面的說法中,對的畫“√”,錯的畫“×”。
①米飯在“平衡膳食寶塔”的最底層,脂肪在“平衡膳食寶塔”的最頂層。√√
②“平衡膳食寶塔”層級越高的食物營養(yǎng)越豐富。××
③脂肪和蛋白質在“平衡膳食寶塔”的上面,占的空間較小,說明這些食物每餐不要多吃。√√
④米、面和水果在“平衡膳食寶塔”的下面,說明這些食物對體不重要。××
⑤“平衡膳食寶塔”告訴我們,人體對不同種類食物的需求量是不同的。√√
(2)人每天攝取最多的食物應該是谷類谷類,這類食物含有豐富的糖類糖類。
(3)人每天攝取最少的食物應該是油脂類油脂類,這類食物含有豐富的脂肪脂肪。
(4)青少年正是長身體的時候,因此每天應適量攝取含蛋白質蛋白質豐富的食物,這些食物在“平衡膳食寶塔”從下到上的第33層和第44層。
【考點】膳食營養(yǎng)搭配原則.
【答案】√;×;√;×;√;谷類;糖類;油脂類;脂肪;蛋白質;3;4
【解答】
【點評】
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