請在下文橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密。每處不超過8個字。
      暑天太陽光照猛烈，天氣很悶熱，

人們常大汗淋漓

人們常大汗淋漓

，濃濃的汗臭味讓人覺得尷尬，于是很多人想各種辦法避免出汗，常見方法就是開空調(diào)和沖冷水澡。但是這樣做，汗出不來，對人的身體十分不利。
      先說開空調(diào)。偶爾開開空調(diào)關(guān)系不大，

但若經(jīng)常開

但若經(jīng)常開

，就會使我們對高溫的耐受力漸漸下降，再回到室外熱潮洶涌的環(huán)境中就會難以適應(yīng)；汗腺會因為長時間不使用而變得不靈敏，進(jìn)而導(dǎo)致中暑?；加懈哐獕?、冠心病的人還容易患中風(fēng)、心肌梗死等疾病。
      再說沖冷水澡。我們出汗后，皮膚血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，

如果立即沖冷水

如果立即沖冷水

，皮膚就會受到冷水刺激而引起血管收縮，這樣反而使散熱趨于困難，使體溫升高。同時，流回心臟的血量也會猛然間變多，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。還有，人體從熱環(huán)境迅速進(jìn)入冷環(huán)境，身體來不及調(diào)整以適應(yīng)溫度的變化，人很容易感冒、發(fā)燒。