合理的早餐搭配有利于身體健康，下列早餐飲品中對(duì)于胃酸過多的人，空腹時(shí)最宜食用的是（ ?。?br />
| 種類 | 蘋果汁 | 牛奶 | 白開水 | 豆?jié){ |
| pH值 | 2.9-3.3 | 6.3-6.6 | 7 | 7.4-7.9 |
【考點(diǎn)】注意合理營養(yǎng)．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：25引用：3難度：0.5
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1．2022年4月，我國頒布新版《中國居民膳食指南》，將牛奶及奶制品攝入量由300克改為300～500克。小明查閱某品牌牛奶主要成分的含量（如表所示），制定了初中生飲用該品牌牛奶建議：①每天飲用500克左右但不宜過量；②乳糖不耐受癥的人員需合理調(diào)整飲用方式。完成問題。
牛奶中主要成分及含量百分比
膳食寶塔的不同類型食物分層的主要依據(jù)是食物的（ ?。?/h2>成分 水分 脂肪 蛋白質(zhì) 乳糖 無機(jī)鹽 含量 87.5% 3.5-4.2% 2.8-3.4% 4.6-4.8% 0.7% 發(fā)布：2024/12/17 2:30:1組卷：10引用：1難度：0.5 -
2．有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足的現(xiàn)象普遍存在：多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。如圖顯示，不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請分析回答問題。
（1）從圖中可以看出：肥胖患者的飲食中和肉類的攝入量較正常人偏多。
（2）營養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺鐵易患貧血，因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中的重要組成元素。
（3）小明近幾天刷牙時(shí)，牙齦經(jīng)常出血，醫(yī)生認(rèn)為是小明身體內(nèi)缺乏維生素C引起的，建議他調(diào)整飲食。你認(rèn)為他應(yīng)多吃類食物。
（4）專家建議：作為正處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年學(xué)生，應(yīng)該稍多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食品。專家提出這一建議的理由是。發(fā)布：2024/11/27 2:0:2組卷：25引用：1難度：0.5 -
3．2022年4月26日，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布了《中國居民膳食指南（2022）》。下列行為符合平衡膳食要求的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/20 19:0:1組卷：71引用：2難度：0.5
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