某校組織開展“汲取精神力量奮斗書寫青春”宣傳活動，制作如圖展板
展板一：

蘇翊鳴是中國單板滑雪運動員，從小就開始練習滑雪，確立了參加奧運會的夢想。他刻苦訓練、突破自我，在北京冬奧會上奪得一枚金牌和一枚銀牌。他說，出生在一個偉大的國家，成長在一個最好的年代，通過努力實現(xiàn)了自己的夢想，感到很幸運。	當17歲的桂海潮聽到高中校園里面播報神舟五號載人飛船成功發(fā)射的那一刻，就在他的心中播下了一顆航天夢。20年后，桂海潮實現(xiàn)了小時候的夢想——中國空間站的首位載荷專家。他說，希望大家心懷理想、刻苦學習、勇于探索、敢于挑戰(zhàn)，在追逐夢想的道路上奮勇爭先。	25歲的張雨霏在杭州亞運會上再次創(chuàng)造歷史，參加的所有六個項目中全部摘金，成就了亞運六冠王。她從未停止奮斗的腳步，不斷突破技術(shù)難點、為了成為“更好的自己”。她曾說，青春很短，我不想要平平淡淡，從我進國家隊那一刻，在期待中國的國旗能因為我而升起。

（1）任選一位榜樣人物，表達你對他（她）的敬佩之情。
展板二：

明天的中國，奮斗創(chuàng)造奇跡。明天的中國，希望寄予青年。青年興則國家興，中國發(fā)展要靠廣大青年挺膺擔當。年輕充滿朝氣，青春孕育希望。廣大青年要厚植家國情懷、涵養(yǎng)進取品格，以奮斗姿態(tài)激揚青春，不負時代，不負華年。

（2）結(jié)合上述材料，說一說我們當代青年應怎樣“不負時代，不負華年”。