《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定“引體向上”是初中男生必測項目，理解其中的原理能幫助制定科學(xué)的訓(xùn)練方法。
（1）引體向上可以同時鍛煉多塊肌肉。據(jù)圖甲分析，引體向上時，背闊肌 收縮收縮（填“收縮”或“舒張”），牽引肱骨繞 關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)活動，使軀體向上臂方向靠攏。要完成圖乙動作不僅要靠 運動運動系統(tǒng)來完成，還需要其它系統(tǒng)如 神經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
（2）隨著運動量的增加，肋間肌、膈肌和心肌的收縮頻率加快，使呼吸頻率和血液循環(huán)速度提高，以滿足肌肉細(xì)胞對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需要。說明運動所需的能量，有賴于呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和 消化消化系統(tǒng)等系統(tǒng)的配合。如圖丙能正確表示血液流經(jīng)骨骼肌時氧含量變化的是 BB（填字母）。
（3）骨在運動系統(tǒng)中承擔(dān)著“杠桿”作用這與骨具有較強的韌性和硬度密切相關(guān)。為了研究骨的韌性和硬度與運動的關(guān)系，研究者用大鼠進行了為期六周的運動實驗實驗處理及結(jié)果如下表所示。
| 不運動組 | 低強度運動組 | 高強度運動組 | |
| 骨重量（g）[骨硬度指標(biāo)] | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
| 最大負(fù)荷量（N）（骨強度指標(biāo)] | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
| 彈性撓度（mm）（骨韌性指標(biāo)] | 0.41 | 0.5 | 0.46 |
不運動組
不運動組
，根據(jù)實驗結(jié)果得出的結(jié)論是 低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
。【答案】收縮；關(guān)節(jié)；運動；神經(jīng)；消化；B；不運動組；低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：24引用：2難度：0.4
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2．乒乓球運動是我國普及程度最高的球類運動，乒乓球是大家公認(rèn)的“國球”。在各級各類國際賽事上，中國乒乓球隊屢創(chuàng)佳績，享世界。
（1）從動作完成來看，人體的各種運動主要由來完成。運動員大力扣球時，其力量來源于的收縮，這種肌肉兩端的附著在相鄰的骨上，牽拉骨繞關(guān)節(jié)活動產(chǎn)生動作。
（2）當(dāng)乒乓球飛速地朝眼前襲來時，人都會不由自主地眨眼，從行為獲得的途徑上講這種行為屬于，從神經(jīng)調(diào)節(jié)的方式來講，這種現(xiàn)象屬于反射。由于賽程安排緊，某運動員經(jīng)歷了一日三賽，賽后運動員感到全身肌肉酸痛無力，這說明高強度的動作需要消耗大量的。為了使肌肉更強健，運動員在平時的訓(xùn)練中需要多補充富含（填“蛋白質(zhì)”或“糖類”或“脂肪”）的食物
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發(fā)布：2024/12/25 14:0:5組卷：9引用：3難度：0.9
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