每個人都應(yīng)該是自己心理健康的第一責(zé)任人。疫情防控期間，下列心理調(diào)節(jié)方式不恰當?shù)氖牵ā　。?/h1>

A．做好自我心理調(diào)適，以理性平和樂觀的心態(tài)看待疫情

B．保持健康心理狀態(tài)，通過體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移注意力

C．經(jīng)常參加集體聚會，感受集體給予的溫暖以放松自己

D．利用網(wǎng)絡(luò)尋求幫助，以化解各種不良心理和負面情緒

【答案】C

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：4引用：1難度：0.8

相似題

1．科學(xué)研究證明，一個人如果生氣1小時，造成身體與精神消耗相當于加班6小時。這告訴我們（　　）
A．遇事要冷靜，不能生氣 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 D．負面情緒必然帶來傷害
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7
解析
2．小李同學(xué)期中考試成績不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認為可取的是（　?。?/h2>
A．關(guān)上心門一個人扛，不向任何人傾訴
B．找個朋友適當傾訴
C．猛踢課桌盡情宣泄
D．通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5
解析
3．漫畫（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（　　）
A．改變認知評價 B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄 D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6
解析

相關(guān)試卷

A．遇事要冷靜，不能生氣	B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒	D．負面情緒必然帶來傷害

A．改變認知評價	B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄	D．放松訓(xùn)練

每個人都應(yīng)該是自己心理健康的第一責(zé)任人。疫情防控期間，下列心理調(diào)節(jié)方式不恰當?shù)氖牵ā 。?/h1>