研究表明，超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病、高血壓、癌癥等重要的危險(xiǎn)因素。請(qǐng)根據(jù)以下信息，回答問題：
| 2018年我國八年級(jí)學(xué)生和成人超重和肥胖率 | |||
| 年齡段 | 性別 | 超重率 | 肥胖 |
| 八年級(jí) | 男 | 8.9% | 10.7% |
| 八年級(jí) | 女 | 12.9% | 8.6% |
| 成年 | 男 | 37.6% | 16.1% |
| 成年 | 女 | 33.2% | 14.9% |
胰島素
胰島素
（填激素名稱）分泌異常有關(guān)。（2）中國居民平衡膳食寶塔（2016）建議每天的飲水量為1500-1700毫升，合理飲水既能保證身體對(duì)水的需求，又有利于
腎臟
腎臟
（填器官名稱）形成尿液，起到排出廢物的作用。（3）肥胖和高鹽飲食都會(huì)影響心臟的功能，從而引發(fā)心血管疾病，危及人體生命。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的重要器官，其功能是
泵血（血液循環(huán)的動(dòng)力）
泵血（血液循環(huán)的動(dòng)力）
。（4）依據(jù)表格數(shù)據(jù)推測(cè)：青年時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，超重率和肥胖率呈
上升
上升
趨勢(shì)。（5）為控制體重、避免肥胖，我們可以怎么做？
在合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持體育鍛煉
在合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持體育鍛煉
。【考點(diǎn)】注意合理營(yíng)養(yǎng)．
【答案】胰島素；腎臟；泵血（血液循環(huán)的動(dòng)力）；上升；在合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持體育鍛煉
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：205引用：2難度：0.6
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1．周末，小明為爸爸媽媽準(zhǔn)備了午餐：米飯、紅燒魚、小炒黃牛肉、紫菜蛋花湯。從合理營(yíng)養(yǎng)的角度來看，下列菜品中最適合補(bǔ)充到午餐中的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/8 4:30:3組卷：12引用：1難度：0.7 -
2．肺衰竭的患者一定要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些低脂、高蛋白，低鹽的食物，下列食物符合患者飲食要求的是（ ）
發(fā)布：2024/11/23 23:0:3組卷：19引用：1難度：0.6 -
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發(fā)布：2025/1/3 22:30:3組卷：30引用：3難度：0.7
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