中考來臨。有些同學開始出現(xiàn)不安、恐懼、焦慮……的情緒。為此，養(yǎng)成愉快的心情需要（ ?。?br />①學會合理宣泄、懂得正確認知評價
②隨心所欲的表達情緒
③掌握調控情緒的方法
④積極鍛煉，提高修養(yǎng)，促進身心健康
【考點】學會調控情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：13引用：1難度：0.7
