臨近考試，越來(lái)越多的同學(xué)感覺(jué)焦慮緊張。對(duì)這種情緒，我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)，你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的有（ ?。?br />①當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí)，小李總是聽一聽舒緩的音樂(lè)，以緩解內(nèi)心的壓力
②小明每天晚上玩手機(jī)到深夜
③張華通過(guò)上課看課外書的方式來(lái)緩解學(xué)習(xí)的緊張枯燥
④李萍每天堅(jiān)持跑步，以達(dá)到緩解緊張情緒的目的
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/5/23 20:38:36組卷：31引用：3難度：0.7
相似題
-
1．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（ ）
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5 -
2．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7 -
3．漫畫（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（ ?。?br />
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6
把好題分享給你的好友吧~~