合理膳食和科學運動有利于健康，健康的生活方式為人的一生奠定堅實的基礎。圖甲中a～e代表消化腺，圖乙中①～⑨代表心臟的四個腔和與心臟相連的血管，請回答下列問題：

（1）合理膳食要做到食物多樣、谷類為主、粗細搭配。谷類的主要成分是淀粉，參與消化淀粉的消化液是由圖甲中結構

ace

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分泌的（填字母）。淀粉消化、吸收后會使血糖濃度上升，胰島分泌的

胰島素

胰島素

能調節(jié)其回到正常水平。
（2）青少年處于長身體的關鍵階段，應多吃一些肉類和奶制品，這些食品可提供豐富的

蛋白質

蛋白質

，利于身體的生長發(fā)育。
（3）體育鍛煉能增強心肌的功能，改善血液循環(huán)。血液循環(huán)的動力器官是心臟，心臟的活動具有節(jié)律性，當心臟⑤⑧收縮時，動脈瓣處于

打開

打開

狀態(tài)。
（4）低強度、緩節(jié)奏的有氧運動，可使身體的肌肉細胞在運動過程中不致缺氧，氧吸入肺進入血液與紅細胞中的

血紅蛋白

血紅蛋白

結合。