小霞每到考試就過度緊張，心慌氣短，記憶空白，大腦不聽使喚。下列有助于小霞克服考試焦慮的是（ ?。?br />①采取自我暗示、自我激勵(lì)的方法來調(diào)節(jié)控制自己的情緒
②考試時(shí)可以分散一些注意力，做到漫不經(jīng)心
③做好充分準(zhǔn)備，胸有成竹地參加考試
④要認(rèn)識(shí)到考試成績是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
【考點(diǎn)】正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：45引用：25難度：0.9
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發(fā)布：2024/12/27 21:30:2組卷：97引用：23難度：0.5
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