隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過程中，肥胖患者呈現(xiàn)上升趨勢．其中，青少年和兒童 肥胖患者也逐年增多．“關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題．請你結(jié)合所學(xué)知識回答下列問題：
（1）生命在于運(yùn)動，下表是各種活動方式在單位時間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥方式是：慢跑慢跑
| 活動方式 | 打籃球 | 慢 跑 | 靜 坐 | 睡 覺 | 踢足球 | 散 步 |
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
糖類
糖類
和脂肪
脂肪
的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果
蔬菜和水果
．（3）根據(jù)上述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因
缺乏體育鍛煉，飲食不合理
缺乏體育鍛煉，飲食不合理
．【考點(diǎn)】注意合理營養(yǎng)．
【答案】慢跑；糖類；脂肪；蔬菜和水果；缺乏體育鍛煉，飲食不合理
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：47引用：3難度：0.1
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發(fā)布：2024/12/8 4:30:3組卷：12引用：1難度：0.7 -
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