歡歡心情郁悶時，總是去風景優(yōu)美的地方散步；樂樂感到緊張時，就會反復做幾次深呼吸。他們調節(jié)情緒所運用的方法分別是（　?。?/h1>

A．改變認知評價、合理宣泄

B．轉移注意力、合理宣泄

C．改變認知評價、放松訓練

D．轉移注意力、放松訓練

【答案】D

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/6/27 8:0:9組卷：3引用：3難度：0.7

相似題

1．如圖揭示的生活道理有（　　）
①人可以通過改變自己的態(tài)度來調控情緒
②盲目樂觀危害大
③一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)
④面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也不同
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
發(fā)布：2024/10/28 5:0:1組卷：118引用：6難度：0.6
解析
2．“塞翁失馬，焉知非福”，運用的情緒調節(jié)方法為（　?。?/h2>
A．改變認知 B．自我暗示 C．轉移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/1 12:0:1組卷：10引用：4難度：0.7
解析
3．在居家上網(wǎng)課期間，我們與父母朝夕相處。本該感受家的溫暖，但總覺得父母的叮囑好煩，我們總是不經(jīng)意開啟“懟”模式，成為屢屢傷害家人的“刺猬少年”。避免因沖動“懟”人，我們應該（　?。?br />①做到尊重父母，壓抑自己的情緒
②學會換位思考，善于溝通交流
③注重自我感受，其他拋在一邊
④合理調控情緒，做情緒的主人
A．①② B．②④ C．①④ D．③④
發(fā)布：2024/11/1 14:0:2組卷：187引用：7難度：0.6
解析

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歡歡心情郁悶時，總是去風景優(yōu)美的地方散步；樂樂感到緊張時，就會反復做幾次深呼吸。他們調節(jié)情緒所運用的方法分別是（ ?。?/h1>