中國青少年研究中心團隊協(xié)同中國科學(xué)院心理研究所對青年進行的心理健康專題調(diào)查顯示，受訪青年中近三成具有抑郁風險，近一成有抑郁高風險。中學(xué)生和高校在讀青年的最大壓力來源是學(xué)業(yè)壓力。對于如何釋放學(xué)習壓力避免抑郁，下列建議你認同的有（ ?。?br />①因?qū)W習壓力而產(chǎn)生的負面情緒不必放在心上
②端正學(xué)習態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)習興趣
③養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，不斷提升學(xué)習能力
④掌握科學(xué)的學(xué)習方法，善于運用不同的學(xué)習方式
【考點】正確面對學(xué)習壓力．
【答案】C
【解答】
【點評】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/8/2 8:0:9組卷：258引用：25難度：0.7
相似題
-
1．一到考試，菲菲就會出現(xiàn)如圖漫畫所示的情況。這說明她（ ）
①過度考試焦慮
②需要樹立正確的考試觀
③亟待提高心理素質(zhì)，增強自信心
④應(yīng)提高自我期望，加大學(xué)習壓力發(fā)布：2024/12/20 12:30:2組卷：20引用：1難度：0.5 -
2．隨著考試臨近，小燕越來越覺得自己很沒用，經(jīng)常徹夜難眠。她認為學(xué)習效率不高、效果不好，害怕考不好，愧對父母和老師。下列方法有助于她緩解壓力的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/18 10:30:1組卷：19引用：4難度：0.7 -
3．面對學(xué)習壓力，小林表現(xiàn)出焦慮、注意力不集中、愛發(fā)脾氣等問題。你想對小林說（ ?。?br />①出現(xiàn)焦慮、緊張是正常的心理現(xiàn)象
②要明確學(xué)習的意義，制定合理的目標
③采取自我激勵的方法，主動調(diào)節(jié)和應(yīng)對負面情緒
④隨時隨地發(fā)泄情緒，只做自己喜歡的事發(fā)布：2024/12/18 17:0:4組卷：5引用：4難度：0.6
把好題分享給你的好友吧~~