產(chǎn)生負面情緒時，年輕人經(jīng)常使用emo一詞。當學(xué)習(xí)感到挫敗，“我emo了”；當生活倍感無奈，“我emo了”……這時我們可以（ ）
①冷靜分析，改變認知評價
②主動溝通，煩惱傳給他人
③合理調(diào)節(jié)，掌握適當方法
④大肆宣泄，感受生活美好
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：36引用：1難度：0.6
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