2021年9月5日，東京殘奧會落下帷幕，中國代表團以96金60銀51銅總計207枚獎牌連續(xù)五屆殘奧會金牌、獎牌雙第一！
【正視自我】東京殘奧會上，郭玲玲榮獲女子舉重41公斤級冠軍。對于21歲才接觸殘疾人舉重的她來說，這一路堪稱傳奇，也足夠勵志。因為殘疾，郭玲玲一度自卑地“宅”家半年之久。直到遇上退役殘疾人舉重運動員薛士爭。薛士爭對郭玲玲說：“你上身壯，胳膊粗，比較適合練舉重”。正是這句話，讓郭玲玲重新認識了自己。她不再自卑，并通過舉重找到了自己人生的價值和方向。
（1）郭玲玲的成功事跡蘊含了道德與法治課的哪些觀點？
【突破自我】“無臂飛魚”鄭濤，以夢想為翼，征戰(zhàn)殘奧會，4破紀錄勇奪4金。成功背后是艱辛。出生于1990年的鄭濤幼年不幸因意外失去雙臂，但在泳池中拼搏，卻讓鄭濤找到了人生目標。他立志奪得冠軍，為國爭光，但這談何容易。為此，鄭濤付出遠超常人的努力。因為手部肢殘，他只能口咬毛巾頭撞泳池壁；他翻倍訓練，別人練一小時，他練三小時……終于，鄭濤如愿以償。
（2）“無臂飛魚”鄭濤帶給我們哪些人生啟迪？
【成就自我】凡事預則立，不預則廢。夢想的實現(xiàn)離不開可行的計劃，并付諸行動。
（3）結合個人實際，請你完成如表《我的努力計劃》部分內容。

我的努力計劃	我最大的夢想	① 成為一名老師 成為一名老師 。
	我目前可以開始的具體行動	② 努力學習各科文化知識，鍛煉身體，培養(yǎng)堅強意志等 努力學習各科文化知識，鍛煉身體，培養(yǎng)堅強意志等 。