閱讀下列材料，回答問題。
中國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早有“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也”的闡述。由于地球的自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)，導(dǎo)致光照、溫度等環(huán)境因素均呈現(xiàn)出晝夜和季節(jié)性周期變化，生物體適應(yīng)這種周期性變化，形成了生物節(jié)律。
生物體內(nèi)調(diào)節(jié)生物節(jié)律的機(jī)制稱為生物鐘。從簡(jiǎn)單的細(xì)菌到植物、動(dòng)物都有生物鐘。人們很早就觀察到含羞草的葉片白天張開、夜晚合攏的現(xiàn)象。當(dāng)把含羞草放到一個(gè)黑暗的環(huán)境中時(shí)，發(fā)現(xiàn)含羞草葉片開合仍會(huì)維持原來(lái)的晝夜節(jié)律。
生物鐘調(diào)控著一些關(guān)鍵機(jī)能，如行為、激素水平、睡眠、體溫以及新陳代謝。例如，到了夜晚，人大腦中的松果體分泌褪黑素增多，可以幫助人安然入睡，但在白天褪黑素分泌減少，又讓人以飽滿的精神去工作。而且，褪黑素也能調(diào)整時(shí)差、緩解壓力、解決情緒失調(diào)，并且是一種很強(qiáng)的抗氧化物，能中和并清除自由基。所以褪黑素也被視為一種生物鐘。褪黑素是哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種內(nèi)源激素，其晚上分泌得多，白天分泌得少，具有調(diào)整睡眠的作用。
如圖所示為光周期信號(hào)通過(guò)“視網(wǎng)膜→松果體”途徑對(duì)生物鐘的調(diào)控。

（1）結(jié)合圖中信息可知褪黑素的分泌是由反射活動(dòng)產(chǎn)生的結(jié)果，此反射弧的效應(yīng)器是傳出神經(jīng)末梢及其所支配的

松果體

松果體

，調(diào)節(jié)生物鐘的中樞是

下丘腦視交叉上核

下丘腦視交叉上核

。
（2）褪黑素由松果體分泌后，經(jīng)

體液

體液

運(yùn)輸?shù)较虑鹉X視交叉上核，褪黑素會(huì)反過(guò)來(lái)影響下丘腦視交叉上核的活動(dòng)，這種

負(fù)反饋

負(fù)反饋

調(diào)節(jié)方式有利于保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)。
（3）有人喜歡長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)或電腦，試結(jié)合上文提出對(duì)工作和學(xué)習(xí)可能產(chǎn)生的影響

手機(jī)或電腦的光線抑制了褪黑素的分泌，夜間褪黑素分泌少，白天分泌多，工作學(xué)習(xí)時(shí)沒精神、易困、壓力增大、難以睡眠、情緒不穩(wěn)、易衰老等

手機(jī)或電腦的光線抑制了褪黑素的分泌，夜間褪黑素分泌少，白天分泌多，工作學(xué)習(xí)時(shí)沒精神、易困、壓力增大、難以睡眠、情緒不穩(wěn)、易衰老等

。
（4）排尿不僅受到脊髓的控制，也受到大腦皮層的調(diào)控。脊髓對(duì)膀胱擴(kuò)大和縮小的控制是由自主神經(jīng)系統(tǒng)支配的：

交感神經(jīng)

交感神經(jīng)

興奮，不會(huì)導(dǎo)致膀胱縮小；

副交感神經(jīng)

副交感神經(jīng)

興奮，會(huì)使膀胱縮小。而人之所以能有意識(shí)地控制排尿，是因?yàn)棰?!--BA-->

大腦皮層

大腦皮層

，對(duì)脊髓進(jìn)行著調(diào)控。