閱讀下面的材料，完成小題。
材料一
      學習動機是指引發(fā)與維持學生的學習行為并使之指向一定學業(yè)目標的一種動力傾向。根據(jù)動機與學習活動的關(guān)系，可以把學習動機分為直接動機與間接動機。直接動機與學習活動本身直接相關(guān)聯(lián)，表現(xiàn)為對所學習的學科內(nèi)容或?qū)W習活動的直接興趣和愛好。如喜歡音樂的同學，在聽音樂時體驗到愉快，因此，在學習音樂時表現(xiàn)出很強的學習動機。間接動機與社會意義相聯(lián)系，是學生內(nèi)化了社會觀念、父母意愿以及教師期望的結(jié)果，例如學生為了獲得教師或家長的表揚、獎勵而努力學習。一般來說，直接動機更能持久地激發(fā)學生努力學習。最早對學習動機和學習效率進行研究的美國心理學家耶克斯和多德森發(fā)現(xiàn)，二者呈現(xiàn)的是倒U型曲線（見圖一）。

材料二
      除了較強的學習動機，我們還要講究一定的學習策略，例如：
      （一）整體學習和部分學習
      根據(jù)所學材料的學習量不同而劃分的兩種學習方式。整體學習又稱全部學習，是把所學材料看作一個單元，一遍一遍地學習，直到學會為止；部分學習又稱分段學習，是把所學材料分成若干段落，逐段學習，最后把已學會的各段綜合起來。
      （二）記憶術(shù)
      1位置記憶法：通過與你熟悉的某種地點順序相聯(lián)系來記憶一些名稱或者客體順序的方法。
      2縮寫與編歌訣：指利用每個調(diào)的第一個字形成一個縮寫，常常采用簡語或歌謠口訣來記憶。比如二十四節(jié)氣歌；理解、背誦柳宗元《江雪》時，記成“千萬孤獨”。
      3諧音聯(lián)想法：是指學習一種新材料時運用語音聯(lián)想，假借意義，將無意義材料轉(zhuǎn)變成有意義材料的一種精加工策略。比如將“thank you”記成“三克油”。
      4關(guān)鍵詞法：是指將新詞或概念與之相似的聲音線索詞，通過視覺表象聯(lián)系起來，一般用于外語學習，先選擇一個發(fā)音與外語生詞類似的母語詞（最好是具體名詞），然后利用表象或一個句子將外語詞的意義與母語詞聯(lián)系起來，以幫助記憶外語單詞。例如記憶單詞“tiger”時，聯(lián)想成“泰山上一只虎”。
      （三）及時復習
      識記了的信息隨著時間的推移，總是要不斷遺忘的。對于遺忘的進程，心理學家們很早就表現(xiàn)出了極大的興趣并做了大量研究。德國著名心理學家艾賓浩斯通過實驗提出了遺忘曲線（見圖二）。他發(fā)現(xiàn)遺忘的進程是不均衡的，根據(jù)這一規(guī)律，復習最好要及時。

      （四）過度學習
      “過度學習”又稱為“過度識記”，也是由艾賓浩斯提出，是指達到一次完全正確再現(xiàn)后仍繼續(xù)識記的記憶，例如一篇課文讀10遍剛好可以背下來，但讀完10遍之后最好再多讀幾遍。過度學習有利于識記材料的保持。但是也要明白“過猶不及”的道理，不能一味地重復。一般說來，學習程度以150%為佳，其效果也最好。
      （五）利用元認知，監(jiān)控、調(diào)節(jié)自己的學習
      這是一種典型的學習策略，指學生對自己的認知過程及結(jié)果的有效監(jiān)視及控制的策略。比如讀完一篇文章后，問自己“我讀懂這篇文章了嗎”，如果自認為讀懂了，便開始做題；做題時有意關(guān)注時間，判斷做題速度，如果太慢，就加快作答速度。
材料三
      七年級（1）班“今日學習小結(jié)”精選
      甲同學：上午老師講了“明朝的統(tǒng)治”這一課，我對這課的知識很感興趣，聽得比較認真。放學后，我留在教室做作業(yè)，做了幾道題后，感覺答案寫的不是很全面，我覺得可能是自己還沒有熟練掌握，就沒再做了，隨即翻開筆記復習。復習后再做作業(yè)，就輕松多了。
      乙同學：今天，我們學了《愛蓮說》，老師要求我們用一節(jié)課的時間背誦全文。晚上，我拿出書來開始背。啊，太……難了吧，又是一個“酸爽”的晚自習，又是一個“愉快”的夜晚！
班里召開了以“高效學習”為主題的班會，你收集并整理了以上材料。
（1）認真觀察圖一，請你談談學習動機與效率的關(guān)系。
（2）學習了很快就遺忘了，這是為什么？請結(jié)合材料二說說原因，想想應該怎么做？
（3）假如你是七年級（1）班的學習委員，請結(jié)合以上材料，對材料三中乙同學的困擾提出指導性建議。
寫作提示：①結(jié)合材料；②思路清晰，語言得體；③不少于100字。