營養(yǎng)學(xué)家告訴我們,如果把每吃的食物如果分成10份,其中米面類應(yīng)占44份左右,蔬菜、水果應(yīng)占44份左右,牛奶、肉、蛋、油類應(yīng)占22份。
【考點(diǎn)】營養(yǎng)均衡標(biāo)準(zhǔn).
【答案】4;4;2
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:23引用:5難度:0.6
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1.沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng),為了健康成長食物要多樣化,不能偏食、挑食。
發(fā)布:2024/12/9 2:30:1組卷:23引用:9難度:0.7 -
2.只有營養(yǎng)均衡,才能保證我們正常的生活和成長。
發(fā)布:2024/12/23 3:30:1組卷:7引用:4難度:0.7 -
3.鵬鵬想吃薯片,但爸爸馬上阻止他,說薯片是垃圾食品。如圖是薯片包裝袋上的營養(yǎng)標(biāo)簽。營養(yǎng)成分表說明每100g食品提供的能量以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣等營養(yǎng)成分的含量值,以及人一天所需要的能量和營養(yǎng)素參考值百分比NRV%。比如,薯片的能量NRV%為30%,吃100g的薯片,就達(dá)到一天能量需求的30%。從食物營養(yǎng)的角度來說,鵬鵬要少吃薯片是因?yàn)椋ā 。ㄌ崾荆蝴}吃過多,會(huì)導(dǎo)致鈉含量超標(biāo))
發(fā)布:2024/12/16 17:30:2組卷:31引用:1難度:0.8
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