《健康生活》單元小科參加了課外“乒乓球”運動的訓練，包括跑步。舉啞鈴等。
（1）舉啞鈴是力量訓練的有效方法之一。小科在舉啞鈴的過程中，手臂上側(cè)肌肉①會

收縮

收縮

（填“收縮”或“舒張”）。
（2）小科打算利用身邊的材料制作手臂運動模型，下列適合用來模擬骨骼的是

B

B

。
A.氣球
B.硬塑料管
C.塑料軟吸管
D.塑料袋
（3）小科進行乒乓球比賽，由于緊張心跳加快。下列關于心臟的說法錯誤的是

A

A

。
A.心臟是不停工作、不需要休息的
B.經(jīng)常鍛煉可以使心臟更健康
C.心臟的跳動推動了血液在血管中流動
D.心跳過快或過慢都不利于身體健康
（4）接打乒乓球的過程中，我們的身體做出反應的順序是怎樣的？（填序號）
①神經(jīng)中樞      ②傳入神經(jīng)     ③傳出神經(jīng)     ④眼睛      ⑤手（揮拍）

④

④

→

②

②

→

①

①

→

③

③

→

⑤

⑤

（5）長期的訓練和比賽對于運動員的情緒和心態(tài)穩(wěn)定有著非常大的考驗。當運動員感覺壓力大時下列可以用來緩解釋放壓力的方法中正確是

C

C

。
A.暴飲暴食
B.向他人發(fā)脾氣
C.聽一些舒緩的音樂
D.摔壞東西
（6）當我們感染新冠病毒后，下列做法中正確的是

B

B

。
A.感染后直接到藥店買藥服用
B.吃藥前仔細閱讀藥品使用說明，看是否適用
C.吃藥后病情未見好轉(zhuǎn)加倍用藥
D.只要感染了就馬上服用抗生素