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小麗每當考試成績有所退步，我都會感到很都悶，甚至回家之后會大哭一場，但事情過后我會冷靜下來，分析自己出錯的原因，爭取下次取得佳績。
（1）結合小麗的心得，談談你對負面情緒的認識。
小明疫情防控期間，學校開展線上教學，這使我一度很焦慮，但后來轉念一想，這未必是壞事，因為在家上網課一樣可以學到知識，更能鍛煉自己自主學習的能力。
（2）小明調節(jié)不良情緒的方法是什么？掌握調節(jié)情緒的方法有什么意義？
【答案】見試題解答內容
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：11引用：2難度：0.4
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②互相關心，共享彼此的各種情緒
③學會向他人傾訴以調節(jié)情緒
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