期末考試將近，小明同學(xué)睡不好覺(jué)，上課注意力難以集中，擔(dān)心考試考不好，老師和家長(zhǎng)不滿意。面對(duì)這種現(xiàn)象，小明應(yīng)（ ?。?br />①適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身體放松
②通宵達(dá)且打游戲，轉(zhuǎn)移注意力
③進(jìn)行自我暗示，只要努力，自己“能夠考好”
④坦然面對(duì)，與緊張情緒和平相處
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：90引用：3難度：0.6
相似題
-
1．漫畫(huà)（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（ ?。?br />
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6 -
2．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂(lè)。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5 -
3．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（ ）
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7