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蘇科新版七年級上冊《3.5.3 合理的膳食》2023年同步練習卷
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試題詳情
每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。有關數(shù)據(jù)表明,我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足,缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在;多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多,早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念,是導致學生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。下圖顯示,不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請回答下列問題:
(1)如圖所示,肥胖患者的飲食中糧谷類和
肉類
肉類
的攝入量較正常人偏多。
(2)營養(yǎng)不良會影響健康,如缺鐵易患
缺鐵性貧血
缺鐵性貧血
病,缺維生素A易患
夜盲癥
夜盲癥
。
(3)我們每天都吃較大比例的谷類食品,因為谷類食品中的
糖類
糖類
是人體主要的供能物質。
(4)小靜同學由于營養(yǎng)不良,特別是不愛吃新鮮的蔬菜、水果,還經常牙齦出血,可能缺乏
維生素C
維生素C
。
(5)
蛋白質
蛋白質
是人體組織更新的原材料,主要從肉、蛋、豆制品中獲取。
【考點】
注意合理營養(yǎng)
;
人體需要的主要營養(yǎng)物質
.
【答案】
肉類;缺鐵性貧血;夜盲癥;糖類;維生素C;蛋白質
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權屬菁優(yōu)網所有,未經書面同意,不得復制發(fā)布。
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發(fā)布:2024/4/28 8:51:19
組卷:21
引用:4
難度:0.4
相似題
1.
母親節(jié)這天,小芳為爸爸、媽媽設計了一份午餐食譜:米飯、紅燒羊排、麻辣豆腐.
(1)從營養(yǎng)學角度分析你認為這個食譜還應補充哪些食物?
(2)請說明你為什么補充這樣的食物?
發(fā)布:2024/11/6 8:0:1
組卷:5
引用:1
難度:0.5
解析
2.
現(xiàn)有一份為初中生設計的午餐食譜:米飯、炸薯條、炒菜心。你認為加入下列哪種食物會更合理( ?。?/h2>
A.炒米粉
B.南瓜餅
C.燜牛肉
D.干煸豆角
發(fā)布:2024/11/4 0:0:2
組卷:32
引用:32
難度:0.9
解析
3.
從平衡膳食的角度來看,下列午餐食譜所選食物搭配最為合理的是( ?。?/h2>
A.炸雞腿、薯條、可樂、奶油餅干
B.米飯、醬牛肉、炒芹菜、麻辣豆腐
C.面包、香腸、巧克力、牛奶
D.饅頭、紅燒魚、雞蛋、玉米粥
發(fā)布:2024/11/2 4:30:3
組卷:0
引用:2
難度:0.5
解析
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