閱讀下面的文字，完成下列小題。
      睡眠不足會導致大腦內代謝廢物不能有效清除，進而增加產生認知障礙的風險。大腦能在人體睡眠期間清除清醒時神經活動沉積下來的β-淀粉樣蛋白，如果睡眠時間不足，①

它將難以被清除

它將難以被清除

，而這種物質被視為阿爾茨海默病的標志物。睡眠不足還可能讓人發(fā)胖。研究顯示，晚睡以及每晚睡眠不足6小時的人容易肥胖，即便②

白天補覺也難以抵消這種風險

白天補覺也難以抵消這種風險

，反而會明顯增加肥胖尤其是腹型肥胖的風險。睡眠充足能修復DNA損傷。當我們醒著的時候，神經元活動、輻射、氧化應激等因素會造成神經元中的DNA持續(xù)損傷。因此，③

DNA損傷是一個正常的生理過程

DNA損傷是一個正常的生理過程

。但研究發(fā)現，睡眠可以“召喚”DNA修復系統(tǒng)，不過至少需要睡6小時才能予以修復。
      充足的睡眠對學生健康成長至關重要。《中國睡眠研究報告2022》顯示，“雙減”政策實施前，我國中小學生睡眠普遍不足，且隨著年級升高，睡眠問題發(fā)生率也會相應上升。“雙減”政策實施后，61.53%的中小學生家長表示孩子上床時間提前，初中生家長表示孩子上床時間提前的比例為51.82%；此外，有69.98%的中小學生家長表示孩子睡眠質量有所改善。

（1）請在文中橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。
（2）請根據第二段圖文內容，概括三條影響中小學生睡眠狀況的原因，每條不超過9個字。