【汲取榜樣力量友誼潤(rùn)澤成長(zhǎng)】
泳壇“蝶后”張雨霏，在杭州亞運(yùn)會(huì)中一人拿下6枚金牌，當(dāng)選本屆賽事的“最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員”。殊不知，她曾經(jīng)歷了狀態(tài)和心情的起伏，陷入自我懷疑，嘗試著向隊(duì)醫(yī)、工作人員以及隊(duì)友傾訴，慢慢打開(kāi)了心結(jié)。她認(rèn)識(shí)到：“沒(méi)有人可以一直站在第一的位置上，你要學(xué)會(huì)接受失敗，我們的目標(biāo)不會(huì)變，但你要接受你是一個(gè)不完美的人?！?br />日常訓(xùn)練中，張雨霏努力彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)和不足，也在嘗試探索新的領(lǐng)域，在項(xiàng)目中突破自己。她給自己定下了全民健身的“小目標(biāo)”：到社區(qū)、學(xué)校分享游泳技巧，與青少年和公眾一起分享運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，號(hào)召更多人加入全民健身隊(duì)伍。
?（1）結(jié)合張雨霏的榜樣故事，說(shuō)說(shuō)做更好的自己需要我們做出哪些努力。
?在50米蝶泳決賽奪冠后，中國(guó)游泳選手張雨霏大大地?fù)肀Я巳毡具x手池江璃花子。愛(ài)笑的張雨霏哭了，哭得那么動(dòng)情，因?yàn)楹糜殉亟Щㄗ幽軌蚩朔籽。瑑冬F(xiàn)亞運(yùn)之約，重新站上世界大賽的舞臺(tái)。兩人場(chǎng)上是力拼的對(duì)手，場(chǎng)下?lián)碛兄欢纬錆M(mǎn)愛(ài)的友誼。兩人相擁落淚，這段神仙友誼也感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。
（2）她倆的友誼為什么令無(wú)數(shù)人感動(dòng)？
張雨霏和池江璃花子的泳壇友情傳為佳話(huà)，這樣的神仙友誼也在我們身邊不斷出現(xiàn)。轉(zhuǎn)眼初中生活已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)多月，相信你也有了自己的新朋友。
（3）你打算如何呵護(hù)這段友誼，讓友誼之樹(shù)常青？