閱讀下列材料，回答問題。
微公益，顧名思義就是從微不足道的公益事情著手，強(qiáng)調(diào)積少成多，用自己的行動去幫助需要幫助的人。某校發(fā)起微公益活動并評選出“十大美女帥哥”，讓我們一起來欣賞他們的風(fēng)采吧！
美女小曉：以行動兌現(xiàn)承諾，三年如一日照顧孤寡老人，讓老人感受到了人間真情。
帥哥張良：心系大山，發(fā)起“衣舊情深”捐贈活動，湊得衣物3千余件，溫暖了那里的孩子。
美女趙莉：敢于擔(dān)當(dāng)，熱心幫助突發(fā)疾病摔倒在地的老人，因救助及時，老人脫離了生命危險。
（1）這些“美女帥哥”向我們傳遞了哪些正能量？
（2）請你列舉一例自己參加的微公益活動，并說明有哪些收獲。
（3）我們青少年要向“十大美女帥哥”學(xué)習(xí)，寫出你的行動計劃。