某中學(xué)的七八年級(jí)學(xué)生在本周進(jìn)行體質(zhì)健康測試。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引體向上（男），立定跳遠(yuǎn)等是重要的測試項(xiàng)目。請(qǐng)根據(jù)如圖聯(lián)系有關(guān)知識(shí)，回答問題。

（1）運(yùn)動(dòng)前，如果不進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)容易用力過猛，關(guān)節(jié)頭會(huì)從[

5

5

]

關(guān)節(jié)窩

關(guān)節(jié)窩

中滑脫出來，即造成脫臼。在立定跳遠(yuǎn)的過程中，關(guān)節(jié)中能夠減少摩擦，緩沖機(jī)械壓力的結(jié)構(gòu)是[

1

1

]

關(guān)節(jié)軟骨

關(guān)節(jié)軟骨

。
（2）當(dāng)男生做引體向上時(shí)，肌肉感覺到容易酸痛，是因?yàn)榧∪猗厶幱?

收縮

收縮

 狀態(tài)，肌肉④處于

舒張

舒張

狀態(tài)。
（3）骨骼肌中間較粗的部分叫[

②

②

]

肌腹

肌腹

，兩端較細(xì)的呈乳白色的部分叫[

①

①

]

肌腱

肌腱

。
（4）運(yùn)動(dòng)并不是僅靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來完成的，還需要

C

C

的調(diào)控以及能量的供應(yīng)，下列與能量供應(yīng)來源無關(guān)的是

C

C

。
A.呼吸系統(tǒng)
B.消化系統(tǒng)
C.神經(jīng)系統(tǒng)
D.循環(huán)系統(tǒng)
（5）慢跑是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，更是最煉心肺功能、強(qiáng)身健體、陶冶身心、提高免疫力的健康生活方式。慢跑等運(yùn)動(dòng)依賴于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要是由

骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌

骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌

組成的。