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閱讀下面的文字,完成下面小題。
      很多人會認為“過午不食”的做法很健康、能減肥,其實,①
“過午不食”并不健康
“過午不食”并不健康
,更不適合普通人,一日三餐的模式是人類在不斷進化過程中形成的,符合人類的正常生理需求。胃部食物需要4~6個小時排空一次,一日三餐,②
這樣既讓人沒有饑餓感
這樣既讓人沒有饑餓感
,又能保證營養(yǎng)物質(zhì)對身體各個器官的供應(yīng)。“過午不食”的進餐方式會使胃部至少18個小時處于空虛狀態(tài),而胃酸卻在持續(xù)分泌,并且在夜間分泌量達到高峰,如果胃里沒有食物中和胃酸就可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍,出現(xiàn)胃灼熱、胃部疼痛等癥狀。
      采用“過午不食”進餐方式的修行者,一般過著早睡早起,清心寡欲的生活,“過午不食”本身也是他們的一種修行。所以從營養(yǎng)的角度來講,不推薦“過午不食”③
如果人們盲目采用“過午不食”
如果人們盲目采用“過午不食”
,就會造成能量和營養(yǎng)素攝入不足,長期下去可能出現(xiàn)低血糖、頭暈,抵抗力下降,肌肉減少等癥狀,會嚴重影響人們的健康。健康科學(xué)的做法是過午少食,將大部分的能量和營養(yǎng)攝入放在早餐和午餐,而且晚餐要少吃,早吃并且要清淡。
(1)下列各項中,和文中“過午不食”引號用法相同的一項是
C
C

A.彭定康登上了帶有皇家標(biāo)記的黑色“勞斯萊斯”,最后一次離開了港督府。
B.在無數(shù)人的執(zhí)著堅守中,人們看到了“天下興亡,匹夫有責(zé)”的責(zé)任感。
C.要說明“木”字何以會有這個特征,就不能不觸及詩歌語言中暗示性的問題。
D.但段政府就有令,說她們是“暴徒”。但接著就有留言,說她們是受人利用的。
(2)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴密,每處不超過15個字。

【考點】引號;情境補寫
【答案】“過午不食”并不健康;這樣既讓人沒有饑餓感;如果人們盲目采用“過午不食”;C
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:14引用:5難度:0.5
相似題
  • 1.下面選項中,標(biāo)點符號使用不正確的一項是(  )

    發(fā)布:2024/10/31 8:0:1組卷:12引用:1難度:0.8
  • 2.自古以來,中國人的飲食習(xí)俗都遵循著二十四節(jié)氣的更迭變化規(guī)律,“冬至餃子夏至面”“雨前香椿嫩如絲”“立秋啃秋瓜”等民間俗話皆是對節(jié)氣 __________的提煉,直至今日仍不過時。因此,我圍繞不同節(jié)氣的特色美食,創(chuàng)作了《二十四節(jié)氣吃什么》系列插畫,力求以輕松自然的表現(xiàn)方式,讓人們在了解“吃什么”的同時,對節(jié)氣背后的歷史淵源有更加深刻的理解。
          我注重在大自然中取色,用色彩的豐富變化突出各個節(jié)氣的特色,如插畫《春分》描繪了大面積的粉色櫻花,并點綴鵝黃色和嫩綠色,直觀地呈現(xiàn)出 __________的景象。夏季以綠色系為主,但從《立夏》到《大暑》,又呈現(xiàn)出由淺綠到深綠的微妙變化。秋天是豐收的季節(jié),所以金燦燦的害羞地低下了頭的麥穗、紅彤彤的絢爛的楓葉等都可以成為凸顯節(jié)氣色彩特征的重要元素。
          在人們的慣常思維中,春天的場景大多是暖色系,冬天的場景則多為冷色系,但在進行插畫創(chuàng)作時,卻可以 __________,注重情緒的表達。
    (1)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)乃淖衷~語。
    (2)下列選項中,雙引號與文中“吃什么”的用法一致的是
     

    A.老根據(jù)地人民做的鞋是“量天尺”。
    B.“南京大屠殺”事件對我們中國人的心靈造成了永不可磨滅的傷害。
    C.還有幾位“大師”們捧著幾張古畫和新畫,在歐洲各國一路的掛過去,叫做“發(fā)揚國光”。
    D.從某種意義上說,“說”就是做。
    (3)請賞析劃線句的表達特點并分析表達效果。

    發(fā)布:2024/10/27 18:0:2組卷:0引用:3難度:0.7
  • 3.下列選項中,標(biāo)點符號使用不正確的一項是( ?。?/h2>

    發(fā)布:2024/10/31 8:0:1組卷:131引用:1難度:0.9
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