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粵教版七年級(jí)上冊(cè)《2.4.2 情緒的管理》2016年同步練習(xí)卷

發(fā)布:2024/12/16 20:0:2

一、單項(xiàng)選擇題

  • 1.美國(guó)有一個(gè)具有傳奇色彩的大學(xué)籃球隊(duì)教練--雷?邁耶,他曾率領(lǐng)球隊(duì)取得30多個(gè)賽季的勝利。有一次,他的球隊(duì)在連勝27場(chǎng)后輸了球,他卻依然高興地說(shuō):“好極了!現(xiàn)在我們可以集中精力贏球而不必?fù)?dān)心輸球了!”這位教練在輸球后的態(tài)度表明( ?。?/h2>

    組卷:9引用:9難度:0.9
  • 2.下列調(diào)節(jié)情緒的行為正確的是( ?。?br />①李麗因上學(xué)途中丟了錢包而忍不住在上課時(shí)哭了起來(lái)。
    ②因與媽媽頂嘴被教訓(xùn)了幾句,傅剛決定自己一個(gè)人偷偷地去叔叔家住幾天,散散心。
    ③薛樺階段考試沒(méi)有考好,決定寫一份復(fù)習(xí)計(jì)劃貼在墻上激勵(lì)自己,爭(zhēng)取進(jìn)步
    ④小明參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽未取得理想中的好名次,懊惱地一個(gè)人去猛扣籃球。

    組卷:14引用:2難度:0.9
  • 3.青春期心理充滿矛盾,這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象,學(xué)會(huì)調(diào)控心理矛盾,排解不良情緒,對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分重要,下面的做法錯(cuò)誤的是(  )

    組卷:15引用:1難度:0.7

二、解答題(共2小題,滿分0分)

  • 9.情境一:上初三后,小華所在的班競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。接連幾次考試都沒(méi)考好,她心里非常著急,特別想提高成績(jī),卻越焦慮越學(xué)不進(jìn)去,每天的學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖,最后成了惡性循環(huán)。這次月考沒(méi)想到竟然考了班里的倒數(shù)第一,小華沮喪極了,在家里又哭又鬧,還說(shuō)不想活了。
    (1)如果你是她的朋友,你會(huì)對(duì)她說(shuō)什么?
    情境二:同學(xué)小軍向你傾訴煩惱:“很快就要中考了,可我卻陷入了煩惱,我平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)一般,但擅長(zhǎng)繪畫,因此我特別希望進(jìn)入一所職業(yè)技術(shù)學(xué)校,繼續(xù)學(xué)習(xí)美術(shù)與動(dòng)漫設(shè)計(jì)專業(yè);而父母卻認(rèn)為那是沒(méi)出息的選擇,要求我考本地的一所重點(diǎn)高中,我該怎么辦?”
    (2)你會(huì)如何建議他?

    組卷:4引用:1難度:0.3
  • 10.小磊和小奇是同桌,這次英語(yǔ)測(cè)試,一向?qū)W習(xí)成績(jī)不冒尖的小磊比一向成績(jī)較好的小奇考得還好,同學(xué)們紛紛議論,懷疑小磊作弊。面對(duì)同學(xué)們的懷疑和責(zé)問(wèn),小磊非常氣憤,就在課堂和大家爭(zhēng)吵起來(lái),大發(fā)雷霆,摔文具盒、拍桌子,以發(fā)泄自己的不滿。
    (1)看了小磊的表現(xiàn),你認(rèn)為他用這樣的方法宣泄情緒好不好?為什么?
    (2)如果你認(rèn)為他的宣泄方法不好,請(qǐng)你幫他選擇一些合理的有效的宣泄方法。

    組卷:24引用:5難度:0.3
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