閱讀材料，完成下列要求
青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。
習近平總書記指出：中華民族偉大復(fù)興，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現(xiàn)的，實現(xiàn)偉大夢想必須進行偉大斗爭。實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，必須把青年生力軍作用和人才第一資源作用充分發(fā)揮出來。新時代青年應(yīng)堅定理想信念，練就過硬本領(lǐng)，投身強國偉業(yè)，始終保持艱苦奮斗的前進姿態(tài)，同億萬人民一道，在新長征路上奮勇搏擊。
舉國抗疫之時，中國青年積極投身抗疫一線，他們書寫青春篇章，勇?lián)鷷r代重任，彰顯“抗疫”精神?！翱挂摺本?，以國家、民族、人民利益為重，識大體、顧大局，同舟共濟、守望相助的家國情懷，內(nèi)涵豐富、意蘊深邃，是一個完整豐滿的譜系。它繼承了中華民族傳統(tǒng)的優(yōu)秀精神特質(zhì)，融注了當代中國共產(chǎn)黨人和中國人民的時代精神特質(zhì)，具有崇高的精神海拔?！翱挂摺本裎{和融注了當代中國共產(chǎn)黨人和中華民族的眾多優(yōu)秀精神基因，既是當代中華優(yōu)秀精神基因的集成，也是當代中國精神的結(jié)晶，為我們提供了取之不竭的精神寶藏。
（1）運用社會歷史主體的相關(guān)知識，分析把青年作為實現(xiàn)偉大夢想的生力軍的哲學依據(jù)。
（2）請結(jié)合材料和所學文化生活知識分析：偉大的“抗疫”精神是一個完整豐滿的譜系。
（3）新時代青年應(yīng)如何練就過硬本領(lǐng)、主動擔當，請結(jié)合自身實際提出三條建議。