閱讀圖文資料，完成下列要求。
顆粒有機(jī)碳是不溶解于水體中有生命或無(wú)生命的有機(jī)顆粒物質(zhì)，在碳循環(huán)中占重要地位。河流—河口—近海連續(xù)體是陸—海碳循環(huán)的重要紐帶和關(guān)鍵場(chǎng)所，如圖為我國(guó)長(zhǎng)江—河口—近海連續(xù)體，圖中反映了長(zhǎng)江口區(qū)域顆粒有機(jī)碳的分布情況。近幾十年來(lái)，受人類活動(dòng)影響，連續(xù)體內(nèi)顆粒有機(jī)碳發(fā)生了明顯時(shí)空變化，從而影響著我國(guó)生態(tài)環(huán)境安全。

（1）從外源和內(nèi)源中任選其一，指出長(zhǎng)江口水體中顆粒有機(jī)碳的主要來(lái)源。
（2）隨著流域內(nèi)人類活動(dòng)強(qiáng)度的提高，長(zhǎng)江口顆粒有機(jī)碳呈緩慢增加趨勢(shì)，影響了其生態(tài)環(huán)境安全，三峽水庫(kù)建成后該問(wèn)題得到了有效緩解。結(jié)合圖文資料，論述三峽水庫(kù)對(duì)該問(wèn)題的緩解作用。（要求：角度全面，邏輯清晰，表述準(zhǔn)確。）