當(dāng)前位置： 2022年云南省昆明市盤龍區(qū)中考道德與法治模擬試卷（二）> 試題詳情

進(jìn)入初三的小美越來越害怕考試。當(dāng)她逐一把恐懼的原因分析后，發(fā)現(xiàn)恐懼完全是沒必要的，于是，她又能正常面對考試了。小美調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?/h1>

A．改變認(rèn)知評價	B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄	D．放松訓(xùn)練

【考點(diǎn)】學(xué)會調(diào)控情緒．

【答案】A

【解答】

【點(diǎn)評】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：35引用：1難度：0.5

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1．“踢貓效應(yīng)”描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者?！疤哓埿?yīng)”啟示我們，應(yīng)該（　?。?br />①心向陽光，負(fù)面情緒害人害己
②調(diào)節(jié)情緒，己所不欲勿施于人
③崇德向善，尊重是交往的起點(diǎn)
④有責(zé)任心，對自己和他人負(fù)責(zé)
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
發(fā)布：2024/11/17 4:30:1組卷：37引用：4難度：0.5
解析
2．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />
A．改變認(rèn)知評價 B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/14 18:30:5組卷：25引用：6難度：0.6
解析
3．時光如白駒過隙，七年級的學(xué)習(xí)生活即將畫上句號。通過本學(xué)期《道德與法治》的學(xué)習(xí)，我們懂得了許多道理，它們包括（　　）
①珍惜青春，用自信自強(qiáng)書寫青春篇章
②管理情緒，理性表達(dá)做情緒主人
③熱愛集體，在積極擔(dān)當(dāng)中健康成長
④與法同行，勇于懲治違法犯罪行為
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
發(fā)布：2024/11/16 13:30:1組卷：17引用：15難度：0.7
解析

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A．改變認(rèn)知評價	B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練	D．轉(zhuǎn)移注意

進(jìn)入初三的小美越來越害怕考試。當(dāng)她逐一把恐懼的原因分析后，發(fā)現(xiàn)恐懼完全是沒必要的，于是，她又能正常面對考試了。小美調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?/h1>

2．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?br />

進(jìn)入初三的小美越來越害怕考試。當(dāng)她逐一把恐懼的原因分析后，發(fā)現(xiàn)恐懼完全是沒必要的，于是，她又能正常面對考試了。小美調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?/h1>

2．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />