深蹲起是一種鍛煉人體下肢力量的運動形式，在鍛煉腿部力量的同時，也能提高人體心肺功能。為探究深蹲起運動對心率的影響，四位同學在每次完成30次深蹲起后，及時測量自己的心率，共測量3組。數據如下表所示：

不同狀態(tài)下平均心率（次/分）	甲同學	乙同學	丙同學	丁同學
安靜	72	76	78	72
深蹲起	108	120	114	120

（1）每位同學在深蹲起前都先測量安靜狀態(tài)下的心率，這樣做的目的是

對照

對照

。
（2）完成每組動作后，需要在高級神經中樞

大腦皮層

大腦皮層

（填寫結構名稱）的控制下有意識地調整心率，等待其趨于平緩后進行下一組運動。
（3）由表可知，深蹲起運動比安靜狀態(tài)

心率增加

心率增加

。甲同學對此作出的解釋是：骨骼肌細胞需要通過

呼吸作用

呼吸作用

釋放更多的能量為肌肉提供動力。
（4）通過該實驗能得出的結論是

心率會隨訓練強度的增加而增加

心率會隨訓練強度的增加而增加

。
（5）“蹲一蹲，利全身”是健身方面的一句俗語，請結合所學知識對此合理的解釋是

B

B

。
①下蹲有利于氣血流暢，可使心肺血流量相對充沛；
②下蹲能加大胸腔和肺的活動范圍，改善心肺功能；
③下蹲只能增強腰、鏡、膝和踝關節(jié)的活動范圍，且關節(jié)易老化；
④下蹲鍛煉可增強膝關節(jié)穩(wěn)定性和下肢肌肉力量，進而促進速度、爆發(fā)力、耐力的提升。
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④