隨著人們生活水平的提高,肥胖病患者數(shù)量呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。其中,青少年和兒童肥胖患者也逐年增多。“關(guān)注肥胖,增進(jìn)健康”日益成為人們茶余飯后的熱門話題。請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題。
(1)生命在于運(yùn)動(dòng),如下表呈現(xiàn)了各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量,在這些活動(dòng)中,最有效的減肥活動(dòng)方式是
慢跑
慢跑
。
活動(dòng)方式 |
打籃球 |
慢跑 |
靜坐 |
睡眠 |
踢足球 |
散步 |
耗氧量(L/h) |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60 |
(2)對(duì)肥胖患者而言,除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外,在飲食上還要注意控制糖類和脂肪的攝入,多吃新鮮的
蔬菜和水果
蔬菜和水果
。
(3)肥胖易引發(fā)糖尿病,某同學(xué)的父親在半年內(nèi)體重由110kg驟降為85kg,檢查身體測(cè)得血糖濃度較高,醫(yī)生診斷為糖尿病,該同學(xué)的父親患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的
胰島素
胰島素
分泌不足,導(dǎo)致血糖濃度升高。
(4)根據(jù)以上敘述,分析引起青少年、兒童肥胖的主要原因是:
缺少運(yùn)動(dòng)和不合理的飲食習(xí)慣,使攝入能量多于消耗能量,導(dǎo)致體重增加(合理即可)。
缺少運(yùn)動(dòng)和不合理的飲食習(xí)慣,使攝入能量多于消耗能量,導(dǎo)致體重增加(合理即可)。
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