通過(guò)反思，可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)聯(lián)系在一起，讓自己做得更好。那么，我們?cè)撛鯓舆M(jìn)行反思呢？
（1）

掌握反思的方法。

掌握反思的方法。

（2）

把我反思的時(shí)機(jī)。

把我反思的時(shí)機(jī)。

（3）

確定專(zhuān)屬自己的“反思時(shí)間”。

確定專(zhuān)屬自己的“反思時(shí)間”。

（4）

記錄反思的結(jié)果。

記錄反思的結(jié)果。