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      約翰?密爾是19世紀英國著名哲學家，他20來歲時一度精神崩潰，變得麻木、低沉，對任何事物都提不起興趣。后來他努力改變自己，發(fā)現(xiàn)使自己重新變得幸福起來的一個重要原因是：關(guān)心他人，關(guān)心周遭世界。
      他說：“的確，幸福是一切行為規(guī)范的檢驗標準，以及生活的目的。但只有不把這個目的當作直接目標，它才能夠?qū)崿F(xiàn)。只有那些人會幸福——他們的心思都在自身幸福以外的事情上，在他人的幸福、人類的進步上，甚至在一些藝術(shù)追求上。他們不以這些為手段，而將其本身當作理想的目的。于是也順便找到了自身的幸福?！?br />      密爾的這段見解有個名字，叫做“利己主義悖論”，即對個人幸福的執(zhí)著追求，將干擾甚至妨礙幸福的實現(xiàn)。當我們完全沉迷于自我，沉迷在幾英寸的手機屏幕小世界時——別以為那些短視頻會帶給你更廣闊的世界，相反，那是一個靠著算法建立的時間牢籠——我們從來不會從中獲得幸福。
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