閱讀下面文字，完成各題。
      ①_____？喝粥還是喝牛奶？有學者認為，早餐不能喝粥，要喝牛奶。早餐作為一天中非常重要的一頓飯，其作用絕不僅僅是“填飽肚子”?！吨袊鴮W齡兒童膳食指南》中建議，早餐應提供全天25%-30%的能量。粥里缺乏優(yōu)質蛋白和植物中的維生素，讓孩子喝一大碗粥，肚子就沒有空間再裝下雞蛋、蔬菜、牛奶、肉類了。②_____，多留點空間吃肉、蛋、奶、蔬菜這些營養(yǎng)更豐富的食物。
      一份合格的早餐應該是這樣的：1.富含蛋白質，“充足的牛奶和雞蛋”，這類食物富含蛋白質，容易消化吸收，增強機體免疫力，日常早餐可以是一個雞蛋，200-250L牛奶；2.富含碳水化合物，這也就是我們常說的主食，是人體能量的主要來源，其實碳水化合物種類很多，如包子、面條、紅薯等，日常注意粗糧和細糧相結合，主食控制在80-100g；3.有新鮮蔬果，③______，蔬菜水果不僅能為機體提供維生素，還可提供膳食纖維和礦物質。新鮮蔬果至少二選一，攝入150-200g比較適宜。
清晨，一頓富含營養(yǎng)而味道清淡的早餐，是你我健康的選擇。
（1）下列句子中的“我”和文中畫橫線處的“我”，用法及意義相同的一項是

D

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A．在這件事上，你我都沒有錯，只是看問題的角度不同而已。
B．在這樣一個激動人心的時刻，作為一個中國人，你我都會感到無比的自豪。
C．進入高三以來，我們班已形成一股你追我趕的學習風氣。
D．南極變暖，全球生態(tài)問題日趨嚴峻，環(huán)境保護是你我的責任。
（2）請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。