下列情境中，調(diào)節(jié)情緒的方法對應(yīng)正確的是（　?。?/h1>

A．“我找不到知心朋友，只能把心里話向自己說，這樣我的心里就好受多了?！边@是放松訓(xùn)練法

B．“我們無法改變世界，我們先要改變自己，我們改變了一個(gè)個(gè)的自己，也就改變了世界?！边@是改變認(rèn)知評價(jià)法

C．“遇到煩心事的時(shí)候，我就通過散散步、跳跳舞、聽聽音樂，有時(shí)候還會哭上一場，來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?！边@是合理宣泄法

D．“在評選班干部時(shí)，我落選了，心里很不舒服。但轉(zhuǎn)念一想呀，也許是好事兒，起碼我知道自己該怎樣努力了?！边@是轉(zhuǎn)移注意法

【答案】B

【解答】

【點(diǎn)評】

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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：20引用：2難度：0.7

相似題

1．如圖揭示的生活道理有（　?。?br />①人可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控情緒
②盲目樂觀危害大
③一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)
④面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也不同
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
發(fā)布：2024/10/28 5:0:1組卷：118引用：6難度：0.6
解析
2．下面是同學(xué)們在“情緒的管理”課堂上的討論，你認(rèn)為正確的是（　　）
①小李：情緒是主觀的，相互感染的，會影響周圍的人，關(guān)乎我們的人際交往
②小趙：情緒需要表達(dá)，我們內(nèi)心有了不滿情緒，可以選擇任何方式表達(dá)出來
③小張：情緒也有正面和負(fù)面之分，負(fù)面情緒只會危害我們的身心健康
④小陳：情緒可以調(diào)節(jié)，我們要選擇合適的方法調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
發(fā)布：2024/10/28 0:30:1組卷：53引用：5難度：0.8
解析
3．“塞翁失馬，焉知非?！?，運(yùn)用的情緒調(diào)節(jié)方法為（　?。?/h2>
A．改變認(rèn)知 B．自我暗示 C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/1 12:0:1組卷：10引用：4難度：0.7
解析

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下列情境中，調(diào)節(jié)情緒的方法對應(yīng)正確的是（ ?。?/h1>